筋肉の激しい痛みで動けません

筋肉の激しい痛みで動けません

日時： 2004/01/28 12:23

名前： カナコ

はじめまして。29歳の女性です。
左腰、お尻、足に激しい痛みと痺れがあり、椎間板ヘルニアと診断されました。実は３年前にも一度、ヘルニアになり、そのときは整体に通ってほぼ完治しました。今回は前回よりも全体的に痛みの強さが大きく日常生活もままならないのですが、整形外科へ行っても薬を処方されるだけなので、今回も整体などの治療でどうにか治したいと思っています。前回とは違う治療院へ通っているのですが、自宅でできるだけ骨盤の歪みをとる体操をするよう言われ、股関節を伸ばすようなストレッチ体操を朝晩続けています。２日目くらいから、ヘルニアによる神経痛のような痛みは多少少なくなったように感じるのですが、足全体と股関節の辺りの筋肉がひきつるような激しい痛みが加わり、全く左足に力を入れることができません。ひどいときはトイレにも行くことができません。治療院でこのことを話すと、「これは身体が反応して回復へ向かっている証拠なのでもう少し我慢するように」と言われました。ですが、その後１週間経っても症状はあまり改善しません。ちなみに、ストレッチをしている間はほとんど痛みはありません。また、痛みが強いときにはストレッチはしておりません。
これはどういうことなのでしょうか？ストレッチ運動のようなもので、このように激しい痛みが生じることはあるのでしょうか？アドバイスをどうかよろしくお願いいたします。

日時： 2004/01/29 01:54

名前： カナコ

3名の先生方、アドバイスをいただきありがとうございました。やはり，このような痛み方はおかしいのですね・・・。引越をしたため、前回お世話になった治療院に通うことができないのですが、他のところをあたってみたいと思います。
また、ひとつ気になることがあるのです。腰や足の痛み以外に、左下腹（おへそより３ｃｍくらい下の左の方）の奥の方が痛みます。特に腰痛と下肢痛がひどいときに、この辺りも強く痛み、触ると皮膚の下にこりこりしたものがあるように感じます。腰痛や下肢痛に伴ってここが痛くなるのか、それともここが痛むことによって腰痛と下肢痛がひどくなるのか、どちらかはわかりません。
こういう症状は椎間板ヘルニアではよくあることなのでしょうか？（前回のときは、このようなことはありませんでした。）それとも、何か内臓の病気が関連しているのでしょうか？
どうぞよろしくお願いいたします。

日時： 2004/01/29 18:01

名前： AKEDA CHIROPRACTIC

治療院選びは慎重に行って下さい。
電話で自分の状態を伝え質問する、治療前に説明をしっかり聞く、治療方針に納得してから治療を受ける、などです。

下腹部の痛みですが、念の為、内科での受診をお勧めします。

日時： 2004/01/29 23:14

名前： 健康指導室　愉和　清水

なるほど、引越されたのですね、わかりました。
下腹部のコリですが、足腰の痛んだときに同時に痛むわけですね。一般的にですが、痛みをかばう動作を続けているために、そのしわ寄せがそこに集中することが多いです。ただし、例外もありますし、脊椎の歪みは内臓系へも影響がありますから、ＡＫＥＤＡ先生のおっしゃるように、安心のためにも受診されたほうが宜しいでしょう。
それから現在の療法院の先生のおっしゃっているのは好転反応のことだと思いますが、これについて参考のため記しておきます。
一般的にまず、弛緩反応＝だるくなる、眠くなるなど、過敏反応＝痛みを感じたり、からだが過剰に反応するなど、排泄反応＝目ヤニや色のついた鼻水、大便などが大量に出たりするなどがあります（個人差はあります）。
ちなみに、発熱したり風邪を引いたりすることもありますが、その場合は熱を出し切り、経過をさせますと、それより重い病気には罹りにくくなります。
おうかがいした症状はどうも好転反応とは異なる気がしますが、いかがでしょう。

日時： 2004/01/30 09:43

名前： 踊る院長

他の先生方の意見と同じで書くことはないですが、参考までに

好転反応は一般には４８時間以内の消失が多いように思います。

消失時間に個人差はありますが、やはり好転反応とは別のものだと考えたほうがようでしょう。

日時： 2004/01/31 00:14

名前： カナコ

ご丁寧にアドバイスありがとうございました。
好転反応かどうかわかりませんが，前とは違った痛みが生じていることには違いありません。整体の治療を受ける前は，ヘルニアによる神経痛の痛みばかりだったのですが，今はそういう痛みは減ってきているような気がします。また痛む部位も，多少変わりました。このことから，治療院の先生は「痛みの種類が変わったということは，身体が何か反応を起こしている証拠」と言われました。
でも，「何か反応」というのを「よい方向」と信じるのも安易なことなのでしょうか・・・。
どのような治療を受けていくか，考え直してみたいと思います。ありがとうございました。

日時： 2004/01/31 11:12

名前： げんき本舗治療院　羽山

痛む部位に変化がある場合は、次の２つが要因として考えられます。

ひとつは、変化したと思っていた痛みは本来あったのだが、より強い痛みがあったために隠されて、分からなかっただけであるもの。この場合は、よくなってきたものと考えられます。

もうひとつは、単に、違う変化が起こってきたもの。この場合は、いい反応とはいえません。

しかし、残念ながら、カナコさんの場合、私の経験からいっても、よい反応とはいえないと思います。

日時： 2004/01/31 13:03

名前： カナコ

ご回答いただきありがとうございます。
椎間板が飛び出してヘルニアになっている場合，間違ったストレッチや体操などをして，さらに椎間板が飛び出してしまうようなこともあるのでしょうか？それが，違う痛みに発展しているのでしょうか・・・？違う変化がよい反応でないとすると，神経の炎症が進んでしまったと考えられるのでしょうか？
とりあえず，筋肉のはげしい痛み（足全体の筋があちこちの方向へ引っ張られて，引きちぎられるような感じ）を和らげるには，冷やした方がいいのでしょうか？
またアドバイスいただければ幸いです。よろしくお願いいたします。

日時： 2004/01/31 13:54

名前： げんき本舗治療院　羽山

間違った方法の体操などで、悪化する可能性もあります。

筋肉の痛みは、その原因が何によるかによって、対応は異なります。
神経痛の場合、多くは冷やす事によって痛みが強くなります。
ストレッチによる筋肉痛の場合、それほど長期間痛みが続く事は普通ありません。もし、ストレッチを中止して２、３日しても痛みが改善されなければ、ストレッチによる筋肉痛が原因とは考えられません。

現在の痛みが一体何によるものなのかを、的確に判断できるところに受診する事をお勧めします。

日時： 2004/02/03 21:54

名前： マキノカイロプラクティック

ヘルニアの部位は、他の関節部より弱くなっていることのほうが多く
体操など、普段では平気な運動でも、この部分をグニグニと曲げ伸ばしをしているようなものです

ヘルニアには、腹筋がよいというのも迷信で
体操、ストレッチなどで症状を悪化させているケースも少なくありません

少なくとも、行なったことで症状が悪化、もしくは、いやな感じがしたときは
できるだけ、無理をせず･･･やめた方が良いでしょう

日時： 2004/02/04 17:14

名前： 健康指導室　愉和　清水

痛みの変化に対し、羽山先生のおっしゃるような変化のしかたがあり、文面からはよい反応なのかそうでないのかは私としては判断がつきかねます。
ただ、ヘルニアによる痛みが軽減したにもかかわらず、お辛そうな返信が届きます。
たとえばの話ですが、「矯正命」のようなアジャストの多いところで受けますと、その部分に限っては痛みが軽くなるのですが、全体のバランスを無視しておこなっているケースもあります。
そうしますと、いわゆる筋骨格系のまとまりがなくなり、筋自体が勝手な引っ張りをするようになる可能性があります。
大切なのは、マキノ先生もおっしゃる「いやな感じ」または「いい感じ」という、からだに聞き分けた感覚です。
これは体操やストレッチにおいても同様です。
からだが調整されているような動きには、基本的に「快適感覚」がついてきます。たとえば寝起きのときの「伸び」のような感じです。
強い刺激であればあるほど治されると一般に思われがちですが、それによる骨格の変化は一時的なものである傾向が強く、逆にバランスを崩すことにもなりかねません。
まずは、「がんばら」ないでください。また、辛い動きをガマンしてやらないでください。