柔道できますか？

柔道できますか？

日時： 2004/04/20 23:55

名前： 名無しのゴンベエ

ヘルニアと、MRIで検査の結果診断され５ヶ月近くになる高校２年生の柔道部員の母です。

針治療に通うこと３０回！鍼灸院の先生からは、奇跡的回復と言われました。普通通りに練習してよいと言われましたが、またあの痛みがと思うと思いっきり柔道が出来ないようです。先生に聞くと腰の方は大丈夫、痛みがでるには、筋肉のコリだそうです。だましだまし柔道をやっていけば良いとの事。親の私たちは、腹筋背筋を鍛えれば良いと、子供には言っていますが、完全復活は、どれくらいの期間を必要とするのですか？また、以前のように柔道が出来るようになりますか？総体が来月の始めにあるので今、とても不安です。

日時： 2004/04/21 09:14

名前： げんき本舗治療院　羽山

どのような症状だったのか、その経緯、治療はどのようなものを行っていたのか、現在、どのような症状なのかなどを、記入いただけないでしょうか。
具体的なことをお書きいただくと、回答しやすいのですが。

日時： 2004/04/21 20:17

名前： 名無しのゴンベエ

１２月にＭＲＩの結果第５？にヘルニアが見つかり、整形の先生には、入院しなさいと言われましたが、柔道部の先輩の紹介で鍼灸院に通いました。初めは、いつも体を小刻みに震わせていないとお尻から太股の外側ふくらはぎにかけてしびれが走り、座るのが出来ず食事も寝てとるほどでした。週に３回のペースで、針と血抜き治療をして、２ヶ月位から週２回、３月くらいから週１回のペースで針治療をしているようです。
　親元を離れて、寮生活ですので詳しい治療内容は解りませんが、鍼灸院の先生が言われるのには、腰のほうは、大丈夫！お尻の筋肉にコリがでやすくなっているとの事、練習もだましだまし一通りやってみていいとの事。でも本人は、思いっきり技を掛けるのが怖いようで？総体も近いし少々精神的にまいっているみたいです。腹筋背筋をつけたら大丈夫と、後は気持ちの問題と、親としてのアドバイスはしているのですが、正直完全復活できるか、とても不安です。今は、痛みはなく重い感じがするらしいです。

日時： 2004/04/21 20:46

名前： げんき本舗治療院　羽山

今現在痛みはないのでしたら、徐々に練習に復帰して大丈夫でしょう。鍼灸の治療がうまく効果を現していると思います。

普段の生活、これだけは守るようにお伝えください。
柔道では、試合中に待機しているときなどあぐらをかくことが多いと思いますが、日常では絶対にあぐらをかかないようにしてください。どんなにいい治療をしても効果がなくなります。足を前に伸ばして座ることも厳禁です。どの姿勢も腰を丸くさせ、ヘルニアを悪化させます。
どうしてもあぐらの姿勢を足らざるを得ないときは、腰をできるだけ丸くしないように心がけます。
また、中腰でしたのものを取るなどの不用意な動作で痛みが出ることもあります（どんなにハードな練習をしていても、その最中には大丈夫にもかかわらずです）。
ストレッチングを充分行い、特に足の筋肉が固すぎないように注意してください。足の筋肉が固いと、中腰の姿勢を取らざるを得なくなり、腰に負担を与えます。
もちろん、筋肉を鍛えることも大切です。

日時： 2004/04/21 20:59

名前： 名無しのゴンベエ

早速の回答どうもありがとうございます。先生の返信内容を子供に今からメールします！
総体に向けてがんばるよう迷いなく応援していきます。