腰痛治療において、「効果があった」と思われること（治療方法など）に関する調査アンケート

　サンプル数　964

ランク		項目	投票数	投票理由	グラフ
1位		カイロプラクティック	251	[コメント]	26.0%
2位		鍼灸	117	[コメント]	12.1%
3位		硬膜外ブロック	63	[コメント]	6.5%
4位		牽引（けん引）	56	[コメント]	5.8%
5位		手術・ラブ法	55	[コメント]	5.7%
6位		神経根ブロック	48	[コメント]	5.0%
7位		整体	40	[コメント]	4.1%
8位		腰痛ベルト	36	[コメント]	3.7%
9位		ウォーキング	35	[コメント]	3.6%
10位		マッサージ	34	[コメント]	3.5%
11位		柔軟体操	28	[コメント]	2.9%
12位		プールでの水中運動	22	[コメント]	2.3%
-		姿勢に注意する	22	[コメント]	2.3%
14位		腰痛体操	17	[コメント]	1.8%
15位		AKA	14	[コメント]	1.5%
-		レーザー治療	14	[コメント]	1.5%
17位		低周波治療	13	[コメント]	1.3%
18位		保存療法（３週間以上）	12	[コメント]	1.2%
19位		温熱療法	9	[コメント]	0.9%
-		手術・経皮的髄核減圧術（ＰＬＤＤ)	9	[コメント]	0.9%

２０位以下、

• ぶら下がり健康機
• 背筋トレーニング
• 気功
• 骨ばん整体
• 脊椎矯正
• 内服薬
• マッサ−ジ
• 高濃度炭酸泉浴治療
• 晒しをしっかり巻く
• 椎間板ヘルニア注水法
• 自転車
• ジェットバス
• ヒーリング
• 着物（和服）を着る
• 固定術

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よくわかる！椎間板ヘルニアの勘どころ

腰椎椎間板ヘルニアの勘所（要点）を出来る限りわかりやすく解説しています

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