背筋トレーニング の投票理由
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・背骨の周囲を固めることで補強が出来ないかと思いトレーニングして始めたら上手くいった (2004/01/08(木) 18:35) ・現在腹筋背筋体操で調子いい (2004/10/04(月) 00:14) ・毎日３０回の腹筋運動で効果あり (2005/01/16(日) 17:04) ・筋トレで快調。土曜日にテニス、日曜日に筋トレとストレッチでアフターケアしています。 (2008/03/28(金) 09:47) 270コメント中 4コメントが 背筋トレーニング のコメントです。

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