| プールでの水中運動 の投票理由 |
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・浮力を利用してウォーキング中心でしたが、無理なく出来ます。痛みがなくなったら、水泳に切り替えてみて。 (2003/09/08(月) 15:22) ・クロールで泳いでいる時だけが痛みから解放され今は大丈夫 (2004/10/12(火) 22:48) ・現在、椎間板ヘルニア治療中 (2005/06/14(火) 12:27) ・仰向けの体制になると息もできないくらいだったのが今は大丈夫、長年のクセで寝るのはやっぱり横向き (2006/02/16(木) 09:08) ・週３で毎回1.5km位で1ヶ月で、椎間板ヘルニア＋坐骨神経痛で寝れない位の痛みが完全に治りました。 (2006/11/06(月) 14:44) 270コメント中 6コメントが プールでの水中運動 のコメントです。 |